Dzień Arbuza

3 sierpnia przypada Dzień Arbuza

Dziś Dzień Arbuza, warto zwrócić uwagę na to jak pozytywny wpływ na organizm ma jedzenie tego owocu. Jest bogaty w witaminy, prawie nie zawiera kalorii, w większości składa się z wody. Jedzenie arbuzów ma szereg innych pozytywnych właściwości – zawierają dużą zawartość przeciwutleniaczy, dzięki nim opóźniają proces starzenia, hamują rozwój komórek nowotworowych, zawierają też cytruliny – aminokwasu, który wspomaga pracę serca, przyśpieszają proces regeneracji mięśni u sportowców oraz… działają jak viagra.

Przy obecnych upałach, dobrze schłodzony może śmiało zastąpić lody.